Польза от бананов варьируется, в зависимости от оттенка кожуры

Известно, что бананы богаты калием и другими полезными веществами. Однако, согласно данным «Медик Форум», при выборе продукта стоит обращать внимание на цветовые характеристики. Наиболее ценными для диетического питания являются зеленые […]

Подробнее

Вредный завтрак: будьте осторожны

Сырые овощи – капуста, огурцы, помидоры, паприка по утрам могут вызвать раздражение слизистой желудка. Их нельзя есть натощак, особенно людям с проблемным пищеварением. Красное мясо. Для расщепления такого белка организм […]

Подробнее

Супы помогают снизить вес

Любимое блюдо многих людей зимой – горячий сытный суп. А французские ученые недавно установили, что любители супов потребляют большe витаминов, чем те, кто ограничивается только вторым блюдом. Все знают, как […]

Подробнее

Мясо и белок на завтрак помогут похудеть

Университет Миссури провел исследование и установил: завтрак, содержащий много белка, поможет худеющим держать себя в форме. Был проведен эксперимент с 20 тучными женщинами 18-20 лет, которых разбили на группы.  Первая […]

Подробнее

Сахар, а не жир оказался виновником эпидемии ожирения

Сахар дают детям, добавляют в злаковые смести для завтрака и в газированные напитки. Однако, по мнению ведущего американского специалиста по питанию, именно этот продукт является главным виновником эпидемии ожирения, а […]

Подробнее

Диетологи советуют каждый день есть гранаты

Гранат богат антиоксидантами и, следовательно, несет пользу для здоровья, говорят диетологи. Известно, что сок граната защищает от сердечного приступа и инсульта, пишет Zee News. В частности, гранат не дает образовываться […]

Подробнее

Натуральные масла продлят молодость

Растительные масла сотворят с твоей кожей чудо: сделают ее мягкой и бархатистой, разгладят морщины. Приготовь целебные средства! Как применять Базовые масла используются сами по себе либо в сочетании с эфирными. […]

Подробнее

Свекольная диета: польза, правила и противопоказания

Сейчас существует столько различных диет, что их и пересчитать нельзя. Очень тяжело сказать какая из них является самой эффективной и полезной. Столько методик борьбы с лишним весом. Так какая диета […]

Подробнее

Хроническое недосыпание ведет к ожирению

Большинство людей стараются заесть недостаток сна, потребляя лишние калории, полагают американские ученые. А на фоне хронического недосыпания может развиться полнота. В одной из клиник американского штата Миннесота восемь дней подряд […]

Подробнее

Вся правда о воде в пластиковых бутылках

Представьте себе ситуацию, в которой Вам нужно выбрать из какой чашки попить воды. В одной чашке вода с Вашей кухни, которая помимо предварительного контроля очищения со стороны государства, у большинства […]

Подробнее
1 2 3 298