Ананасовая диета

В ананасах содержатся специальные вещества — энзимы, которые по своей природе противостоят накоплению жира в организме.


Берем 2 кгнатуральных ананасов и ананасового сока, не содержащего сахара.



 


Ананас режем на кусочки или кружочки, делим на 4 порции. Это и будет наш дневной рацион.



 


Первая порция на завтрак, вторая в промежутке между завтраком и обедом, третья — на обед и 4-я, соответственно, на ужин.



 


На протяжении дня надо выпить литр ананасового сока.



 


Ни в коем случае ничего другого не есть и не пить.



 


Если совсем невмоготу, можно на протяжении дня съесть 100 грамм птицы или вареного мяса, 100 г творога, кусочек ржаного хлеба.



 


В течение недели может быть 2 разгрузочных дня на ананасах.



 


Кстати, благодаря комплексу биологически активных веществ ананас обладает удивительными целебными свойствами


health.sumy.ua

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *